3 recettes de smoothie au cannabis cru

Qu’est-ce que le smoothie ?

Un smoothie est une boisson mélangée dont l’ingrédient principal est un fruit ou un légume cru (ou une combinaison des deux) ; les autres ingrédients possibles sont l’eau, la glace, les produits laitiers (lait ou yaourt) et les édulcorants (surtout le miel). Cette purée de fruits liquide sans fibres est consommée par les habitants de la région méditerranéenne depuis plusieurs siècles, mais aux États-Unis, elle n’est devenue un plat courant qu’au XXe siècle. Aujourd’hui, cette boisson est populaire dans le monde entier et nous vous proposons une recette pour épicer votre smoothie avec du cannabis, en améliorant considérablement sa valeur nutritionnelle.

Cannabis brut

Les bienfaits physiques et mentaux du cannabis brûlé ne sont plus un secret pour personne de nos jours, surtout dans les états légaux et dans la communauté médicale. Cependant, les avantages du cannabis brut, qui offre un ensemble complètement différent de cannabinoïdes, sont moins connus. Steep Hill Labs en donne un aperçu succinct ci-dessous en décrivant les trois formes de cannabis (cru, chauffé et traité) et leur biodisponibilité respective en cannabinoïdes.

S’il est tentant de débattre de la forme la plus bénéfique pour la santé, il s’agit en fait d’une question de pommes et d’oranges : chaque cannabinoïde offre des avantages uniques pour la santé. Les fervents partisans de la « médecine de la plante entière » ou de « l’effet d’entourage » (qui consiste à utiliser la plante entière pour obtenir le maximum de bienfaits pour la santé) n’ont pas besoin d’argumenter avec les partisans des concentrés, car il s’agit d’une question d’équilibre. biodisponibilité des cannabinoïdes dans les aliments, alors que les concentrés donnent accès à des cannabinoïdes qui ne sont pas présents dans le cannabis brut.

Le cannabis cru n’offre peut-être pas le high caractéristique du cannabis, mais cela ne doit pas dévaloriser la remarquable sensation physique et mentale du cannabis en tant qu’aliment riche en nutriments – mangez bien, sentez-vous bien, comme on dit. Cette recette vise à maximiser les avantages nutritionnels du cannabis brut en privilégiant le mixage plutôt que le jus pour s’assurer que tous les cannabinoïdes sont capturés (les cannabinoïdes stockés dans les fibres de la plante sont éliminés pendant le jus). Pour la première recette, la patate douce a été choisie pour sa teneur élevée en caroténoïdes, qui sont transformés en vitamine A et sont connus pour combattre un certain nombre de maladies graves.

Malheureusement, si vous ne cultivez pas vos propres plantes, les feuilles de cannabis sont difficiles à trouver. Votre dispensaire local peut vous aider à trouver des feuilles, soit en vous offrant les leurs, soit en vous mettant en contact avec des cultivateurs qui en ont beaucoup. Cette boisson douce et robuste convient à une variété de régimes, y compris végétaliens, végétariens, paléo et crus. Faites une faveur à votre santé et commencez à mélanger !

Recette du smoothie au cannabis cru : smoothie à la patate douce et à la poire.

Ingrédients :

• Feuilles de cannabis brutes
• Patate douce
• Poire
• Jus d’orange

Directions :

• Mélangez chaque ingrédient à parts égales et coupez-les en morceaux maniables pour le mixeur.
• Réduire tous les ingrédients en purée jusqu’à la consistance désirée, en ajoutant de l’eau si nécessaire.

Suggestions :

Pour augmenter la concentration en nutriments, vous pouvez ajouter des carottes, du chou frisé ou des poivrons rouges, qui sont tous riches en caroténoïdes.
Ces ingrédients sont plutôt granuleux. Pour atténuer la consistance, vous pouvez remplacer le jus d’orange par du lait (lait de vache, de soja, d’amande, de riz ou de chanvre).

2 autres recettes de smoothies au cannabis dans la vidéo

Vous aimez cette recette pour un cocktail de cannabis frais et cru ?

Découvrez d’autres recettes à base de cannabis :

• Comment faire du beurre de chanvre
• Recette de brownies au chanvre
• Recette de miel de cannabis
• Recette rapide de mayonnaise au cannabis faite maison
• Recette de lait à base de graines de cannabis
• Comment faire les parfaits cookies à l’avoine au cannabis ?
• Comment faire de superbes oursons en gélatine au cannabis à la maison ?
• Comment préparer le sucre de cannabis maison