Cannabis juicing : recettes et instructions pour un nettoyage de 7 jours

Dans de nombreuses cultures différentes, le jus (et pas seulement le jus de cannabis) est utilisé depuis des siècles comme une méthode holistique pour promouvoir la santé et le bien-être général. Ce n’est que ces dernières années que l’idée des jus de nettoyage ou de désintoxication a été considérée comme quelque peu controversée par la communauté médicale. Notre corps possède cinq grands systèmes organiques qui sont naturellement en constante désintoxication (la peau, le foie, les reins, le côlon et les poumons). Avec le temps, plusieurs facteurs peuvent surcharger ces systèmes (comme une mauvaise alimentation, le manque d’exercice, le stress et les polluants environnementaux), ce qui les empêche de fonctionner au mieux. Si vous vous sentez fatigué, léthargique ou congestionné, l’intégration d’un jus vert de sept jours dans votre régime alimentaire peut être un moyen simple de nourrir, nettoyer et réinitialiser vos systèmes. Et si vous avez accès à des feuilles de cannabis fraîches, vous pouvez également les inclure dans vos recettes !

Qu’est-ce qu’un jus vert ?

Le jus vert frais est l’extraction du liquide et des nutriments de la chair solide des légumes (principalement) et de certains fruits. Le vrai jus vert ne contient pas de sucre ajouté, de produits chimiques ou de conservateurs. Les nutriments fournis par le jus vert frais sont rapidement digérés et facilement absorbés par l’organisme. Selon la variété des ingrédients, les jus verts sont riches en vitamines, minéraux, composés phytochimiques et antioxydants. En plus d’aider à nettoyer votre corps, les vitamines et les minéraux contenus dans le jus vert fournissent de l’énergie naturelle, renforcent votre système immunitaire et ont des effets anti-inflammatoires. Le jus vert frais est également un moyen facile de respecter la quantité quotidienne recommandée de fruits et de légumes.

Les avantages du jus de cannabis

Il est indéniable que plus on mange, mieux c’est (surtout les légumes à feuilles !), alors pourquoi ne pas ajouter quelques feuilles de cannabis frais à ce mélange riche en nutriments ? Bien que le profil nutritionnel exact du cannabis frais varie d’une plante à l’autre, le cannabis frais cultivé biologiquement, comme les autres légumes verts à feuilles, est sûr d’être plein de bienfaits pour la santé, apportant des vitamines et des minéraux ainsi que des bienfaits anti-inflammatoires.

Conseils pour le jus de cannabis

Si vous avez l’intention d’ajouter des feuilles de cannabis au mélange, voici quelques recommandations :

Gardez-le brut ! La même quantité de cannabis brut qui fournit 500 à 1000 milligrammes de THC-A ne fournira qu’environ 10 mg de THC si elle est chauffée.
Optez pour le bio ! Choisissez toujours des plantes cultivées biologiquement et bien rincées. Tous les nutriments de la plante se retrouveront dans votre extrait de jus !
Le frais est le meilleur ! Utilisez une combinaison de 15-20 grandes feuilles d’éventail fraîches, 30-40 petites feuilles de sucre fraîches, ou 2 grandes fleurs de cannabis fraîches.
Mélangez-les ensemble ! Pour des résultats et un goût optimaux, mélangez votre cannabis avec d’autres légumes et verdures frais dans un jus.

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Suggestions de recettes pour 7 jours de jus de cannabis vert

Vous aurez besoin d’une centrifugeuse pour les recettes de jus de cannabis suivantes. Essayez d’acheter des produits biologiques si vous le pouvez, et lavez soigneusement vos produits avant de les utiliser. Veillez à nettoyer votre extracteur de jus le plus rapidement possible après l’avoir utilisé (avant que la pulpe ne commence à sécher et à coller à l’intérieur de votre extracteur). Enfin, le jus pressé à froid est la meilleure méthode pour conserver le maximum de bénéfices nutritionnels.