06/03/2023
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Cannabis juicing : recettes et instructions pour un nettoyage de 7 jours

Le printemps approche lentement, ce qui signifie que vous pouvez commencer Ă  vous dĂ©barrasser des impuretĂ©s qui se sont accumulĂ©es dans le corps pendant l’hiver. Si vous voulez offrir Ă  votre corps un nettoyage de printemps, nous vous recommandons d’essayer un nettoyage de sept jours avec des jus de cannabis.

Dans de nombreuses cultures diffĂ©rentes, le jus (et pas seulement le jus de cannabis) est utilisĂ© depuis des siècles comme une mĂ©thode holistique pour promouvoir la santĂ© et le bien-ĂŞtre gĂ©nĂ©ral. Ce n’est que ces dernières annĂ©es que l’idĂ©e des jus de nettoyage ou de dĂ©sintoxication a Ă©tĂ© considĂ©rĂ©e comme quelque peu controversĂ©e par la communautĂ© mĂ©dicale. Notre corps possède cinq grands systèmes organiques qui sont naturellement en constante dĂ©sintoxication (la peau, le foie, les reins, le cĂ´lon et les poumons). Avec le temps, plusieurs facteurs peuvent surcharger ces systèmes (comme une mauvaise alimentation, le manque d’exercice, le stress et les polluants environnementaux), ce qui les empĂŞche de fonctionner au mieux. Si vous vous sentez fatiguĂ©, lĂ©thargique ou congestionnĂ©, l’intĂ©gration d’un jus vert de sept jours dans votre rĂ©gime alimentaire peut ĂŞtre un moyen simple de nourrir, nettoyer et rĂ©initialiser vos systèmes. Et si vous avez accès Ă  des feuilles de cannabis fraĂ®ches, vous pouvez Ă©galement les inclure dans vos recettes !

Qu’est-ce qu’un jus vert ?

Le jus vert frais est l’extraction du liquide et des nutriments de la chair solide des lĂ©gumes (principalement) et de certains fruits. Le vrai jus vert ne contient pas de sucre ajoutĂ©, de produits chimiques ou de conservateurs. Les nutriments fournis par le jus vert frais sont rapidement digĂ©rĂ©s et facilement absorbĂ©s par l’organisme. Selon la variĂ©tĂ© des ingrĂ©dients, les jus verts sont riches en vitamines, minĂ©raux, composĂ©s phytochimiques et antioxydants. En plus d’aider Ă  nettoyer votre corps, les vitamines et les minĂ©raux contenus dans le jus vert fournissent de l’Ă©nergie naturelle, renforcent votre système immunitaire et ont des effets anti-inflammatoires. Le jus vert frais est Ă©galement un moyen facile de respecter la quantitĂ© quotidienne recommandĂ©e de fruits et de lĂ©gumes.

Les avantages du jus de cannabis

Il est indĂ©niable que plus on mange, mieux c’est (surtout les lĂ©gumes Ă  feuilles !), alors pourquoi ne pas ajouter quelques feuilles de cannabis frais Ă  ce mĂ©lange riche en nutriments ? Bien que le profil nutritionnel exact du cannabis frais varie d’une plante Ă  l’autre, le cannabis frais cultivĂ© biologiquement, comme les autres lĂ©gumes verts Ă  feuilles, est sĂ»r d’ĂŞtre plein de bienfaits pour la santĂ©, apportant des vitamines et des minĂ©raux ainsi que des bienfaits anti-inflammatoires.

Conseils pour le jus de cannabis

Si vous avez l’intention d’ajouter des feuilles de cannabis au mĂ©lange, voici quelques recommandations :

  • Gardez-le brut ! La mĂŞme quantitĂ© de cannabis brut qui fournit 500 Ă  1000 milligrammes de THC-A ne fournira qu’environ 10 mg de THC si elle est chauffĂ©e.
  • Optez pour le bio ! Choisissez toujours des plantes cultivĂ©es biologiquement et bien rincĂ©es. Tous les nutriments de la plante se retrouveront dans votre extrait de jus !
  • Le frais est le meilleur ! Utilisez une combinaison de 15-20 grandes feuilles d’Ă©ventail fraĂ®ches, 30-40 petites feuilles de sucre fraĂ®ches, ou 2 grandes fleurs de cannabis fraĂ®ches.
  • MĂ©langez-les ensemble ! Pour des rĂ©sultats et un goĂ»t optimaux, mĂ©langez votre cannabis avec d’autres lĂ©gumes et verdures frais dans un jus.

Regarde aussi cette vidéo.

Suggestions de recettes pour 7 jours de jus de cannabis vert

Vous aurez besoin d’une centrifugeuse pour les recettes de jus de cannabis suivantes. Essayez d’acheter des produits biologiques si vous le pouvez, et lavez soigneusement vos produits avant de les utiliser. Veillez Ă  nettoyer votre extracteur de jus le plus rapidement possible après l’avoir utilisĂ© (avant que la pulpe ne commence Ă  sĂ©cher et Ă  coller Ă  l’intĂ©rieur de votre extracteur). Enfin, le jus pressĂ© Ă  froid est la meilleure mĂ©thode pour conserver le maximum de bĂ©nĂ©fices nutritionnels.

Jus de cannabis - feuilles de cannabis

1. Jus vert de base

  • 5 handfuls of spinach
  • 3 kale leaves
  • 7 large cannabis leaves
  • ½ concombre
  • ½ citron
  • 1 Fuji apple

2. Épicé et sucré

jus de cannabis - jalapeno
  • 3 handfuls of spinach
  • 5 leaves of kale
  • 10 large cannabis fan leaves
  • 20 small sugar leaves
  • 1 grande fleur de cannabis
  • 1 tasse d’an ananas
  • ½ jalapeño
  • 1 concombre

3. Super légumes verts

jus de cannabis - jus et feuilles
  • ½ head romaine lettuce
  • 1 handful of spinach leaves
  • 10 sprigs of coriander
  • 1 pomme verte
  • ½ citron vert
  • 1 1 pouce de rac racine de g g ging pour frais
  • 1 inch fresh turmeric root
  • 2 grandes fleurs de cannabis fraĂ®ches

4. DĂ©esse verte

jus de cannabis - racines de gingembre
  • 6 leaves Swiss chard or rainbow chard
  • 2 handfuls of spinach
  • 1 cup of green grapes
  • 1 concombre
  • ½ green apple
  • 1 1 pouce de rac racine de g g ging pour frais
  • 20 fresh cannabis leaves
jus de cannabis - betterave

5. La bontĂ© verte et rouge de l’oiseau

  • 1 large red or golden beetroot
  • 1 bunch of beetroot leaves
  • 1 concombre
  • 1 pomme verte
  • 3 feuilles de b b carde
  • 10 sprigs parsley
  • 2 grandes fleurs de cannabis fraĂ®ches
jus de cannabis - menthe fraîche

6. Jus vert mentholé

  • 1 concombre
  • 1 pomme verte
  • 15 grandes feuilles fraĂ®ches d’Ă©ventail de cannabis
  • 15 sprigs fresh mint
  • ½ head of romaine lettuce

7. De l’herbe verte

jus de cannabis - Green green grass
  • 2 tasses de kale de din din din din din din
  • 1 tasse kale
  • 5 br brins de pers pers pers pers perse
  • 2 handfuls of spinach
  • ½ cup wheatgrass
  • ½ concombre
  • ½ green apple
  • 30 fresh cannabis sugar leaves

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Published by Sakul

06/03/2023

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