Comment vivre avec un partenaire qui ne consomme pas de cannabis ?

Comment gérer une consommation conflictuelle de cannabis dans une relation ? Il y a toujours la possibilité de ne rencontrer que des consommateurs de cannabis, et des applications de rencontre comme High There facilitent grandement la recherche de partenaires potentiels partageant les mêmes idées.

Toutefois, si vous êtes dans une relation avec un non-consommateur et que vous souhaitez la poursuivre, ou si vous avez rencontré quelqu’un qui vous convient dans la plupart des domaines autres que la consommation de cannabis, voici quelques suggestions pour vivre avec un partenaire qui ne consomme pas de cannabis.

Conseils pour les consommateurs de cannabis

Ne faites pas honte à votre partenaire et ne faites pas pression sur lui

Quoi que vous fassiez, ne faites pas pression sur votre partenaire pour qu’il essaie le cannabis. Sa décision de s’abstenir de consommer du cannabis est tout aussi valable que sa décision d’en consommer. Il n’a pas besoin d’avoir des raisons ou de vous convaincre que l’abstinence est la bonne décision pour lui. Même si vous pensez que cela lui plairait ou qu’il n’a pas encore essayé la bonne variété/méthode/circonstances, écoutez et respectez son NON tout comme vous avez besoin qu’il entende et respecte votre OUI.

Sachez quand vous devez rester à l’écart du cannabis

Il peut y avoir des moments où votre partenaire préférerait que vous vous absteniez de consommer du cannabis. Une partie de votre négociation en cours consistera à écouter et à répondre aux besoins de votre partenaire. S’il semble toujours y avoir une raison pour laquelle votre consommation actuelle est un problème pour votre partenaire, alors votre consommation est peut-être plus problématique qu’il ne le dit. Toutefois, s’il compte sur vous pour vous empêcher de rendre visite à ses parents, etc., vous minimisez la possibilité d’un problème.

Conseils pour le partenaire qui s’abstient

Fixer des limites sans faire honte

La chercheuse Brené Brown, spécialiste de la honte et de la vulnérabilité, a écrit :

« Vous ne pouvez pas faire honte aux gens ou les rabaisser pour qu’ils changent leur comportement ». Si la consommation de cannabis est un obstacle pour vous, il est important de le dire dès que vous reconnaissez que c’est un facteur. S’il ne s’agit pas d’une limite stricte, mais peut-être de quelque chose que vous ne voulez tout simplement pas côtoyer, prenez le temps d’identifier vos besoins en matière de limites et de les communiquer à votre partenaire.

Soyez prêt à tester et à discuter de vos limites

Peut-être avez-vous un emploi qui vous oblige à subir régulièrement des tests de dépistage de drogues. Vous êtes peut-être mal à l’aise à l’idée d’avoir du cannabis ou un attirail similaire chez vous. Peut-être n’aimez-vous tout simplement pas l’odeur. Ce sont toutes des raisons valables pour ne pas consommer (et cette liste n’est en aucun cas exhaustive). Il peut être utile d’expliquer le contexte à votre partenaire pour qu’il puisse mieux comprendre votre point de vue.

Conseils pour les deux

Compromis

Le compromis est la clé. Trouvez les compromis que vous pouvez faire, en dehors du fait de consommer ou non, par exemple où, quand et comment. Mon partenaire n’aime pas que je fume à la maison, mais il n’a aucun problème à ce que je consomme des edibles ou que je fume. Il y a peut-être plus de place pour le compromis que vous ne le pensez tous les deux. Explorez le malaise et partagez ses origines pour voir ce qui peut être fait pour que chacun se sente à l’aise et en sécurité.

Communiquer

Traitez les conversations sur le cannabis et les accords que vous passez sur la consommation comme vous traiteriez toute autre chose dans votre relation. Pensez à toutes les choses dont vous avez discuté ensemble : Les pratiques sexuelles sans risque, la monogamie (ou pas !), les finances, les tâches ménagères. Il n’y a pas de raison que ce soit différent. Si vous avez du mal à entamer ou à maintenir la conversation, lisez Formula for Difficult Conversations de Reid Mihalko.

Soyez sur la même longueur d’onde

Assurez-vous que vos attentes et vos limites sont claires avant de franchir des étapes importantes, comme vivre ensemble, se marier ou avoir des enfants. Vous ne voulez pas avoir de surprises lorsque vous franchirez ces étapes importantes de la vie. Commencez donc à avoir ces conversations dès maintenant avant de poursuivre votre voyage ensemble.

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