Le rôle du cannabis dans le sport aujourd’hui

Aujourd’hui, le cannabis ne sert plus seulement à se défoncer. Le rôle du cannabis a beaucoup changé et l’influence de la plante est tout à fait évidente. Nous pourrions citer de nombreux cas spécifiques, mais pour l’instant, nous nous concentrerons sur un secteur, à savoir l’utilisation du cannabis dans le sport. Alors, comment le cannabis peut-il être utilisé dans le sport de haut niveau ?

Le rôle du cannabis et de la douleur

Vous pourriez être surpris, mais les athlètes sont confrontés à la douleur presque tous les jours. S’entraîner tous les jours, parfois plusieurs fois par jour, n’est pas sans conséquences. Votre corps n’est pas une machine et ne peut tout simplement pas tout supporter. Et si vous vous entraînez vraiment au maximum, vous pouvez être sûr que vous aurez mal partout. Les athlètes sont généralement confrontés à deux types de douleur.

La première est la fatigue musculaire après l’entraînement. Cela se produit généralement deux jours après l’entraînement. Quand tu cours en montée, alors tes jambes te font mal. Après des squats avec cent livres sur le dos, vos cuisses vous feront mal, et après des tractions, vos bras et votre dos vous feront mal. Ce genre de douleur est parfaitement normal pour les athlètes. Quand le corps récupère, il y a une autre séance d’entraînement et encore et encore.

Ensuite, il y a la douleur générale après des années de pratique de ce sport. Par exemple, les handballeurs, les rugbymen et les footballeurs le savent. Cela met à mal leur corps après des années d’efforts intenses. Le cartilage du genou a disparu, les articulations se déforment dès qu’il pleut, etc… Il n’est donc pas étonnant que les anciens sportifs soient souvent confrontés à de fortes douleurs et qu’ils les gèrent avec des médicaments. Mais c’est de la merde.

Le cannabis est une alternative beaucoup plus naturelle et, surtout, une alternative naturelle qui peut être consommée tous les jours.

Un sommeil de qualité est essentiel

Il y a deux choses essentielles à la récupération, à savoir le sommeil et la nutrition. Le cannabis en général peut aider à améliorer le sommeil et sa qualité. Les muscles se régénèrent le plus lorsque nous sommes endormis. Les cellules sont très actives pendant ce cycle de temps, les tissus endommagés sont réparés et les muscles se développent. Avec un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité, votre corps n’aura pas assez de temps et vos muscles ne pourront pas guérir correctement.

Le sommeil d’une personne sportive peut également avoir une incidence sur l’apport calorique. Par exemple, les lutteurs lorsqu’ils perdent du poids, ou les culturistes pour les muscles visibles. Cette absence de calories peut alors déclencher des difficultés d’endormissement et des réveils fréquents. Je suis sûr que vous savez que le cannabis peut résoudre les problèmes de sommeil de manière efficace. Un athlète qui consomme régulièrement de la marijuana pour le sport aura un bien meilleur sommeil et une récupération efficace.

Les variétés indica telles que Polaris, Automaton ou Babayaga sont généralement recommandées dans de telles situations, de même que les délices qui en sont issus. Dans l’industrie du sport, on utilise également des extraits de CBD, qui ont des effets similaires, voire identiques, à ceux de l’indica.

Quel est le rôle du cannabis dans les choix alimentaires ?

Les athlètes prennent généralement cinq à sept repas par jour. Chacune a sa propre valeur nutritionnelle et son propre rôle dans le régime alimentaire. Au cinquième repas, on a parfois l’impression de ne pas pouvoir faire deux autres repas. Le cannabis est connu pour stimuler l’appétit. Même le THC et sa quantité peuvent influencer votre appétit. Les sentiments qui disent que vous n’en pouvez plus disparaissent alors. Physiquement, vous pouvez manger un autre repas, mais votre cerveau vous dit que trop c’est trop et ne vous laisse pas aller plus loin. Les effets de la marijuana vont inverser ce phénomène et vous serez non seulement ouvert à plus de nourriture, mais vous l’apprécierez.

Il existe d’autres moyens de stimuler l’appétit, mais le cannabis est le plus naturel. Je préfère les herbes vertes aux produits chimiques artificiels qui ont de nombreux effets secondaires. Cela fait une grande différence lorsqu’un athlète saute les deux derniers repas parce qu’il se sent rassasié. Cela peut affecter négativement ses performances physiques le lendemain et avoir un mauvais effet sur son rétablissement.

Gonflement et inflammation

Les athlètes sont confrontés presque tous les jours à des douleurs musculaires, des gonflements et des inflammations dans ces zones. Si l’on prend par exemple les sports de contact tels que le handball, le football américain, le rugby et le MMA, le risque est élevé. Un entraînement intense et dur s’accompagne de blessures, cela arrive parfois. Le corps a ses limites et c’est à ce moment-là que l’on demande une pause, parfois trop longue.

Ces blessures se présentent donc sous la forme d’un gonflement et parfois d’une inflammation. Ils mettent du temps à guérir, en fonction de leur gravité. Grâce à la consommation quotidienne de cannabis, ce risque peut être fortement réduit. Bien sûr, en combinaison avec une alimentation adéquate, qui est nécessaire. Quelle que soit votre blessure, avec une bonne rééducation, tout ira beaucoup mieux. Le cannabis lui-même fait des merveilles dans la vie d’un athlète et, avec un mode de vie approprié, il peut faire une grande différence.

Le cannabis contribue au traitement des blessures musculaires et osseuses

Les variétés et les extraits de CBD sont très influents dans le traitement des blessures osseuses et musculaires. Dans ce cas, de nombreux athlètes choisissent le cannabis plutôt que les médicaments conventionnels. On peut le constater, par exemple, en Amérique avec les joueurs de football américain, où les joueurs récupèrent plus vite et mieux avec l’utilisation appropriée du cannabidiol. Lorsqu’une fracture se produit, par exemple, et que l’os est traité au CBD, le risque de se fracturer à nouveau au même endroit est fortement réduit. Le CBD aide également à redistribuer vers le site blessé le calcium qui pourrait autrement disparaître dans la circulation sanguine. Cela favorise également la dureté ultérieure des os.

Le physiothérapeute et médecin des Los Angeles Chargers, Charley Quincey, a utilisé du CBD et du THC pour traiter l’un de ses protégés. Il s’est arraché le biceps en faisant de l’haltérophilie. Pendant sa phase de réhabilitation, il a reçu une variété avec une grande quantité de CBD et une petite quantité de THC pour l’accompagner. Après quatre semaines, son médecin généraliste a été étonné de la rapidité avec laquelle le traitement progressait. Une blessure comme celle-ci aurait atteint ce stade en huit semaines, peut-être même plus tard. C’est l’un des nombreux cas similaires où le cannabis s’est avéré très bénéfique pour traiter les fractures, les ligaments déchirés et les blessures en général.

L’effet du cannabis sur le temps de récupération

Un athlète blessé a toujours des difficultés. L’inactivité est déprimante et le temps de récupération est toujours éreintant. Plus vite l’athlète reprend le jeu, mieux c’est. C’est là que le cannabis excelle. Les athlètes qui consomment du cannabis pendant leur convalescence reviennent sur le terrain plus tôt que ceux qui utilisent des traitements conventionnels.

Tous les facteurs susmentionnés ont un effet sur les délais de récupération. Le sommeil et la nutrition sont les plus importants. Ensuite, bien sûr, la génétique de l’athlète, son niveau de stress et la gravité de la blessure sont déterminants. Afin de revenir plus vite dans le jeu, on se tourne vers divers compléments, et parfois vers des substances interdites. Dans ce cas, le cannabis est bien meilleur que n’importe quelle chimie. Le pouvoir de cette plante est prouvé, par exemple, par le fait que les 72 heures de récupération nécessaires peuvent être réduites d’un tiers, à 48 heures, avec l’utilisation appropriée de produits à base de cannabis. C’est assez incroyable, vous ne trouvez pas ?

Non seulement il est prouvé que le cannabis est meilleur que la chimie conventionnelle, mais en plus, il n’est pas toxique. À l’heure actuelle, lorsque vous devez donner le meilleur de vous-même et éviter de vous blesser, c’est le compagnon idéal. Bien sûr, il faut ajouter qu’à bien des égards, les athlètes préfèrent les variétés à base de CBD à celles à base de THC, mais il y a des exceptions lorsque cela est bénéfique.

Avez-vous déjà envisagé cette option ? Pensez-y. Vous pouvez essayer nos graines et découvrir par vous-mêmes que le cannabis peut vraiment changer la donne.