Pourquoi tousse-t-on après avoir fumé du cannabis ?

Presque tous les fumeurs éprouvent de la toux en fumant du cannabis.

Mais pourquoi pas ? La toux est une réponse corporelle naturelle qui peut être ressentie non seulement en fumant de la marijuana, mais aussi en fumant du tabac.

En fait, certains fumeurs réguliers toussent même lorsqu’ils ne fument pas de cannabis. Mais pourquoi ton corps tousse-t-il ? Découvre pourquoi le cannabis provoque la toux (et les moyens de l’éviter).

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles tu tousses après avoir fumé du cannabis, comme par exemple :

Trois raisons pour lesquelles tu tousses après avoir fumé du cannabis

1. Tousser par réflexe

• La gorge et les poumons sont des organes très complexes qui sont tapissés de nerfs sensoriels sensibles. Le rôle de ces nerfs est de détecter tout irritant dans les voies respiratoires (comme la fumée) et d’alerter le corps pour qu’il les élimine.
• Donc quand tu fumes un joint, la fumée agit comme un irritant et stimule ces nerfs. En réponse, les nerfs commencent à envoyer des signaux dans tout le système respiratoire et déclenchent le réflexe de la toux pour se débarrasser de la fumée et protéger les poumons et les voies respiratoires.
• Ce réflexe de toux est normal si tu inhales n’importe quel type de fumée, que ce soit celle d’un joint ou d’un cigare, ou celle d’un vieux camion qui émet de la fumée noire de diesel.

2. La fumée brûle la gorge

• Bien que la fumée ne provoque pas de brûlures de haut niveau, elle peut être assez chaude pour ta gorge et ton système respiratoire, ce qui peut te faire tousser. Cela fonctionne de la même manière que le point précédent : si tu inhales de la fumée de cannabis chaude, tes voies respiratoires commencent à induire une toux pour expulser la fumée afin de se protéger.
• C’est la raison pour laquelle de nombreux fumeurs utilisent de la glace dans leurs bongs pour refroidir l’eau. Cependant, ce n’est pas aussi efficace que tu le penses. Plus d’informations à ce sujet plus tard.

3. Cannabis de faible qualité

• Le cannabis ne te fait pas toujours tousser – sa fumée est relativement plus douce et plus sûre que les autres types de fumée que tu peux inhaler. Cependant, il y a un cas où sa fumée peut être beaucoup plus dure pour ta gorge : ton cannabis est de mauvaise qualité.
• Si tes bourgeons de cannabis sont ébouriffés, contaminés par d’autres substances, non séchés et mal stockés ou malpropres, cela peut provoquer une toux grave dans ton corps. Ton corps n’essaie pas d’expulser la fumée de cannabis, mais les impuretés qui peuvent pénétrer dans tes poumons.

Plus de théories sur les raisons pour lesquelles le cannabis provoque la toux

Les raisons ci-dessus sont largement acceptées par les experts et les fumeurs de cannabis. Cependant, il existe de nombreuses autres allégations sur ce qui peut provoquer une toux sévère après avoir fumé du cannabis, par ex :

• le cannabis est trop vieux ou trop sec.
• Tu as fumé trop vite
• Tu as ri en le fumant
• Tu as avalé de la salive en fumant.
• Tu as inhalé plus de fumée que tu ne pouvais en supporter
• Certaines souches provoquent davantage de toux car elles contiennent des terpènes qui peuvent chatouiller la gorge.

Ce sont des théories plausibles, mais il n’y a pas assez de données scientifiques pour étayer ces affirmations. Prends donc ces affirmations avec un grain de sel.

Prévenir la toux en fumant de la marijuana

Si tu es déjà en pleine toux ou si tu as mal à la gorge à cause de cela, ne t’inquiète pas, car ce n’est pas si grave que ça. Tu peux rapidement apaiser ta gorge grâce à quelques méthodes simples, comme par exemple.

1. interventions mineures

De nombreux utilisateurs pensent que plus ils inhalent de fumée, plus leurs performances sont élevées. C’est un mythe car le THC contenu dans la fumée est absorbé dans les poumons presque immédiatement. Au-delà de ce point, les utilisateurs privent tout simplement leurs poumons d’oxygène.

De plus, cela peut irriter davantage la gorge et les poumons, ce qui entraîne un effet domino qui mène à la toux et encore plus à la toux.

Au lieu de cela, prends de plus petites doses et inhale/exhale rapidement. Cela n’affectera en aucun cas ta haute, mais réduira la probabilité d’un réflexe de toux.

2.expérimenter d’autres techniques d’inhalation

expérimente d’autres techniques d’inhalation
Tu peux aussi expérimenter d’autres techniques de fumage qui n’irriteront pas autant ta gorge lorsque tu fumes du cannabis. Certaines des techniques d’inhalation que tu peux essayer pour éviter de tousser en fumant du cannabis sont : une inhalation profonde et directe, une inspiration et une expiration douces, et éviter de parler en fumant.

Bois de l’eau

Le nombre de choses qu’un verre d’eau peut résoudre est incroyable, et la toux après avoir fumé du cannabis en fait partie. Alors chaque fois que tu fumes, garde de l’eau à portée de main et bois-en avant, pendant et après avoir tiré une bouffée.

L’eau refroidit la gorge et apaise toute irritation causée par la fumée, ce qui peut empêcher radicalement la toux après avoir fumé du cannabis.

Apaise rapidement la toux

Si tu es déjà en pleine toux ou si tu as mal à la gorge à cause de cela, ne t’inquiète pas, car ce n’est pas si grave que ça. Tu peux rapidement apaiser ta gorge grâce à quelques méthodes simples, comme par exemple.

1. gargarise-toi avec de l’eau salée

Un remède de grand-mère consiste à se gargariser avec de l’eau salée, qui a un effet apaisant non seulement sur la toux, mais aussi sur d’autres problèmes de gorge tels que la douleur ou l’inconfort. Il suffit de mélanger ½ cuillère à café de sel dans un verre d’eau chaude et de se gargariser pendant quelques minutes.

L’eau salée aide à soulager la douleur, à apaiser la gorge et à détacher le mucus dans la gorge.

2. Bois de l’eau froide

De même, tu peux aussi boire de l’eau froide. Cela réduira la sécheresse de la bouche, rafraîchira la gorge et soulagera rapidement l’irritation.

3. manger des sucreries

Sucer des bonbons augmente la production de salive dans la bouche, qui descend lentement dans la gorge, soulageant ainsi la douleur. Mais cela ne fonctionne pas forcément avec toutes les friandises – certains bonbons sont pointus et peuvent aggraver l’irritation. Alors tends la main vers des pastilles conçues pour apaiser ta gorge.

Résumé : Pourquoi tousse-t-on après avoir fumé du cannabis ?

Tousser en fumant du cannabis est assez courant – à tel point que c’est un gag courant dans les films, qui mettent toujours en scène un stoner toussant en fumant un joint avec de la musique et des effets psychédéliques.

Dans la plupart des cas, la toux après avoir fumé du cannabis n’a rien d’alarmant. C’est simplement la réaction du système respiratoire à la fumée, qui peut parfois être rude pour la gorge. Il veut simplement te protéger du danger et fait son travail.

Si tu utilises le cannabis à des fins médicinales, sache que la fumée peut être désagréable, surtout si tu fumes du cannabis ancien ou de mauvaise qualité.

Utilise les astuces et conseils ci-dessus pour prévenir et soulager la toux après avoir fumé du cannabis. Cependant, si tu développes une toux persistante qui ne disparaît pas après un certain temps, envisage de consulter ton médecin.

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